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Meine Molkerei Diät


Eselsmilch vs Hüttenkäse


Hüttenkäse vs Eselsmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
65,00 Kcal  
3
206,00 Kcal  
32

Kalorien
47,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
30,00 Kcal  
12
48,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 Scheibe
29,00 Kcal  
2
206,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
1,72 g  
99+
11,12 g  
39

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
3,38 g  
99+

Faser
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
2,67 g  
27

Fette
0,60 g  
4
4,30 g  
29

Fettgehalt
-  
4 %  
4

Gesättigte Fette
1,00 g  
9
1,72 g  
14

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,10 g  
19
0,12 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
0,78 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
6,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
32,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,08 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,40 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
67,67 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
3,73 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphor
48,70 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
49,72 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Natrium
21,83 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
90,40 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants  
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem  
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
Reinigt Lackleder  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Ägypten  
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
7- 10 Tage  

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