Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa Donkey Vs Cottage Cheese


Cottage Cheese Vs Sữa Donkey


Calo

Năng lượng trong 1 ly
65,00 kcal  
3
206,00 kcal  
32

Năng lượng
47,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
31,00 kcal  
22
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal  
12
48,00 kcal  
21

Năng lượng trong 1 lát
29,00 kcal  
2
206,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
1,72 g  
99+
11,12 g  
39

carbs
6,00 g  
99+
3,38 g  
99+

Chất xơ
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Đường
6,00 g  
99+
2,67 g  
27

Chất béo
0,60 g  
4
4,30 g  
29

Hàm lượng chất béo
-  
4 %  
4

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
1,72 g  
14

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,10 g  
19
0,12 g  
99+

Chất béo
1,10 g  
99+
0,78 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
6,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
32,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,00 microgam  
99+
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,08 microgam  
99+
0,43 microgam  
39

Vitamin C (acid ascorbic)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,40 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
67,67 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
3,73 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Photpho
48,70 mg  
99+
159,00 mg  
38

kali
49,72 mg  
99+
104,00 mg  
99+

sodium
21,83 mg  
99+
364,00 mg  
30

kẽm
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
90,40 g  
79,79 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Intolerants lactose  
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Tăng hệ thống miễn dịch  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  
Dọn Bằng sáng chế da  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Loại sữa  
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Ai Cập  
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa