×

Oślego Mleka
Oślego Mleka

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Oślego Mleka
X
Maślanka

Oślego Mleka Vs Maślanka

kalorie

Kalorii w 1 szklance

65,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

47,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

31,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

30,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

29,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

1,72 g3,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,70 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-2 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g1,90 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,10 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

6,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

32,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,08 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,40 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

67,67 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,73 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

48,70 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

49,72 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

21,83 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,05 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

90,40 g87,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Egipt
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis

Rzeczy, które trzeba

-
Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
7- 10 dni