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Asno leite
Asno leite

Soro de leite coalhado
Soro de leite coalhado



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Asno leite
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Soro de leite coalhado

Asno leite vs Soro de leite coalhado

Calorias

Calorias em 1 copo

65,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

47,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

31,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

30,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

29,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

1,72 g3,21 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-2 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,00 g1,90 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,10 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

6,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

32,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,40 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

67,67 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,73 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

48,70 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

49,72 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

21,83 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

90,40 g87,91 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão

Outros benefícios gerais

remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos

Importância nutricional

boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, espirros, inchaço da garganta

O que é

O que é

Tipo de leite
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.

Cor

-
-

Sabor

-
azedar

Aroma

-
cheiro azedo

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Egito
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis

Coisas que você precisa

-
Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Validade

até 3 dias
7- 10 dias