×

Neufchâtel
Neufchâtel

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Neufchâtel
X
Smetana

Neufchâtel Vs Smetana

kalorie

Kalorii w 1 szklance

253,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

253,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

70,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

72,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

253,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,15 g2,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,59 g2,40 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,19 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

22,78 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,28 g18,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

21,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

21,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

21,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

841,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

10,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

117,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

152,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

334,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,82 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

63,11 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Kolor

Biały
-

Smak

Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
Kwaśny

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
24-36 godzin

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
10 do 14 dni