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Neufchatel formaggio vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Neufchatel formaggio
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
21,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
2,28 µg   
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
16,00 IU   
24
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,19 mg   
29
Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
0,13 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesio
10,00 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fosforo
138,00 mg   
40
354,00 mg   
26
Potassio
152,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodio
334,00 mg   
32
627,00 mg   
22
Zinco
0,82 mg   
35
2,92 mg   
16
Altro
  
  
Acqua
63,11 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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