Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Provolone Ser Fakty


Provolone Ser Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
463,00 kcal   
16

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
60,00 kcal   
13

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
100,00 kcal   
13

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
98,00 kcal   
6

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
25,58 g   
10

Węglowodany
12,00 g   
31
2,14 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
0,56 g   
12

Tłuszcze
3,50 g   
20
26,62 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
17,08 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,77 g   
34

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
7,39 g   
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
69,00 mg   
22

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
880,00 IU   
20

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,32 mg   
24

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,16 mg   
27

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
1,46 µg   
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
756,00 mg   
9

Żelazo
5,25 mg   
3
0,52 mg   
25

Magnez
3,25 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fosfor
2,50 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potas
0,25 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
876,00 mg   
10

Cynk
0,25 mg   
99+
3,23 mg   
11

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
40,95 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Dobre dla wzroku, zdrowe kości   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mursik i Provolone Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Mursik i Provolone Ser Smak
Gorzki, Ostry   
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny   

Mursik i Provolone Ser Aromat
Mleczny   
Przyjemne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Kenia   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
Niedostępne   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
Nieznany   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
4 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty