Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Kozie Mleko Fakty


Kozie Mleko Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
3,56 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
4,45 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
4,45 g   
39

Tłuszcze
3,50 g   
20
4,14 g   
26

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
2,67 g   
24

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,15 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
1,11 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,28 mg   
16

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
1,30 mg   
13

Witamina D
0,25 IU   
36
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,05 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
2,50 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sód
1,25 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
88,90 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Mursik i Kozie Mleko Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Mursik i Kozie Mleko Smak
Gorzki, Ostry   
Kwaśny   

Mursik i Kozie Mleko Aromat
Mleczny   
kozi   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Kenia   
NA   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Nie Dotyczy   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
NA   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty