Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Kwaśna śmietana


Kwaśna śmietana Vs Kozie Mleko


kalorie

kalorie za 100g
69,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
455,00 kcal   
15

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
24,00 kcal   
8

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
57,00 kcal   
6

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,56 g   
99+
2,10 g   
99+

Węglowodany
4,45 g   
99+
2,90 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,45 g   
39
2,90 g   
27

Tłuszcze
4,14 g   
26
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
14 %   
8

Tłuszcz nasycony
2,67 g   
24
12,00 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g   
99+
5,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,90 mg   
17

Witamina D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Fosfor
111,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potas
204,00 mg   
27
211,00 mg   
24

Sód
50,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

Kozie Mleko i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Kozie Mleko i Kwaśna śmietana Smak
Kwaśny   
Kwaśny   

Kozie Mleko i Kwaśna śmietana Aromat
kozi   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
5- 7 dni   
1- 2 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty