×

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Mrożony Jogurt
X
Ser

Mrożony Jogurt Vs Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

221,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

139,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

32,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

159,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g100,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

21,00 g3,70 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,50 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %34 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,51 g18,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g1,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

122,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

200,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

45,00 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,19 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

68,08 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

Amerykański
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
20- 25 minut

Czas Gotowania

90
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

-20,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
2- 3 tygodnie