×

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Mrożony Jogurt
X
Colby Sera

Mrożony Jogurt Vs Colby Sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

221,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

139,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

32,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

159,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

21,00 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,50 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,51 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

122,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

200,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

45,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,19 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

68,08 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

-
Żółty

Smak

-
Słodkie

Aromat

-
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

90
90

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

-20,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
3-4 tygodni