×

गोठविलेल्या दही
गोठविलेल्या दही

कोल्बी चीज़
कोल्बी चीज़



ADD
Compare
X
गोठविलेल्या दही
X
कोल्बी चीज़

गोठविलेल्या दही वि कोल्बी चीज़

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
139.00 Kcal394.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही520.00 Kcal
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही67.00 Kcal
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही112.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही110.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
8.00 g23.76 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
21.00 g2.57 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.8.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.8.2 साखर
21.00 g0.52 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.9 फॅटस
2.50 g32.11 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
1.51 g20.22 g
आमासी तथ्य
0 67
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.07 g0.95 g
पनीर तथ्य
0 48
1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.60 g9.28 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg95.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
122.00 IU994.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg0.38 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
1.1.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg0.09 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
1.2.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg0.08 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
1.2.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही18.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
1.3.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg0.83 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
1.5.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.7.1 डी जीवनसत्व
2.00 IU24.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
1.8.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.60 μg
दूध तथ्य
0 7.5
1.8.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg0.28 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.8.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg2.70 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
1.10 मिनरल्स
1.10.1 कॅल्शियम
200.00 mg685.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
1.10.3 लोह
0.00 mg0.76 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.10.5 मॅग्नेशियम
7.00 mg26.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
1.10.7 फॉस्फरस
62.00 mg457.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.10.9 पोटॅशियम
108.00 mg127.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.10.11 सोडियम
45.00 mg604.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
2.2.1 जस्त
0.19 mg3.07 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
2.4 इतर
2.4.1 पाणी
68.08 g38.20 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
2.4.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कर्करोग प्रतिबंधित करते, चयापचय दर सुधार, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, स्तनदा आणि गर्भवती महिला साठी फायदेशीर, दाताभोवती रोग संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते
उपलब्ध नाही
3.2.2 केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, डोक्यातील कोंडा कमी
उपलब्ध नाही
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
उपलब्ध नाही
सामान्यत: एक टेबल चिज म्हणून वापरले जाते
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
सूजणे, रक्तसंचय, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, घसा आणखी कडक करण्यात आले, श्वास मध्ये अडचण
4 काय आहे
4.1 काय आहे
  • गोठविलेल्या दही आणि कधी कधी इतर डेअरी उत्पादने केली गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे.
  • तो संपुष्टात मलई ऐवजी दूध वापर आइस्क्रीम पेक्षा जास्त आंबट, तसेच चरबी कमी असल्याने किंचित असते.
कोलबाय चीज हे सेमी हार्ड अमेरिकन चीज़ आहे जे गाईच्या दुधापासून बनवले आहे.
4.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पिवळा
4.1.2 चव
उपलब्ध नाही
गोड
4.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
सौम्य, गोड
4.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
नाही
4.2 मूळ
अमेरिकन
विनकॉन्सिन, युनायटेड स्टेट्स
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 साहित्य
दूध फॅट, दूध सॉलिड, स्वीटनेर, दही कल्चर
अन्नाट्टो कोलोरिंग, कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, फूल क्रीम दूध, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, अनक्लॉरिनेटेड पाणी
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, उलथण
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस, उलथण
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
30- 40 मिनिटे
10- 12 तास
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
90
90
5.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
4- 8 आठवडे
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
-20.00 °F39.20 °F
लोणी
-20 383
5.5.3 शेल्फ लाइफ
1 महिना
3-4 आठवडे