Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Monterey Ser Vs Twarożek


Twarożek Vs Monterey Ser


kalorie

kalorie za 100g
373,00 kcal   
22
98,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
421,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
106,00 kcal   
17
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
104,00 kcal   
8
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,48 g   
14
11,12 g   
39

Węglowodany
0,68 g   
99+
3,38 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,50 g   
9
2,67 g   
26

Tłuszcze
30,28 g   
99+
4,30 g   
29

Tłuszcz nasycony
19,07 g   
99+
1,72 g   
12

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,90 g   
25
0,12 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,75 g   
18
0,78 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
89,00 mg   
18
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
769,00 IU   
24
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg   
15
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
22
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
22,00 IU   
20
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
746,00 mg   
10
83,00 mg   
99+

Żelazo
0,72 mg   
19
0,07 mg   
99+

Magnez
27,00 mg   
17
8,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
159,00 mg   
38

Potas
81,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sód
600,00 mg   
25
364,00 mg   
30

Cynk
3,00 mg   
13
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,01 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Czyści skóry lakierowanej   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Monterey Ser i Twarożek Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Monterey Ser i Twarożek Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Monterey Ser i Twarożek Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Niedostępne   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
30- 40 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
7- 10 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty