Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Mleko żywienia
f
Mleko
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość porcji
100 0
Cholesterol
5,00 mg 55
Witaminy
0
Witamina A
47,00 IU 71
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg 36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg 46
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg 42
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg 46
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg 36
Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg 31
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 29
Witamina D
1,00 IU 33
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg 18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg 40
Witamina K (filochinon)
0,10 µg 26
Minerały
0
Wapń
125,00 mg 55
Żelazo
0,03 mg 58
Magnez
11,00 mg 38
Fosfor
95,00 mg 52
Potas
150,00 mg 43
Sód
44,00 mg 66
Cynk
0,42 mg 49
Inne
0
Woda
89,92 g 5
Kofeina
0,00 g 0
Korzyści >>
<< kalorie
Krowa mleczna produkty mleczne
Ser Fakty
Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Paneer Fakty
Twarożek Fakty
Maślanka Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Vs Maślanka
Ser Vs Twarożek
Ser Vs Kefir
Krowa mleczna produkty mleczne
Kefir
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Szwajcarski
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Całe Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne
Porównać Mleczarnia Produkty
Twaróg Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Jogurt Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Paneer Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty