Mleko Yak

Ser Brie

Mleko Yak Vs Ser Brie Fakty

Mleko Yak

Ser Brie

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

101,20 kcal334,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

4,95 g20,75 g

0 215

1.8 Węglowodany

Niedostępne0,45 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

4,80 g0,45 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

6,12 g27,68 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

7 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

39,00 g17,41 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

4,00 g0,83 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

22,00 g8,01 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

220,00 mg100,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne592,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne65,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne1,65 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

1 545,45 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,57 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 Magnez

154,10 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

922,04 mg188,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

Niedostępne152,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

0,00 mg629,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

7,31 mg2,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

83,00 g48,42 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Korzystne dla niemowląt

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Niedostępne

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty

Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie

4 Co jest

4.1 Co jest

Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.