Mleko Yak

Camembert

Mleko Yak Vs Camembert Fakty

Mleko Yak

Camembert

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal240,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

101,20 kcal300,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

5,00 kcal57,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal85,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

61,00 kcal85,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,95 g19,80 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

5,98 g0,46 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,80 g0,46 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

6,12 g24,26 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %23 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

39,00 g15,23 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

4,00 g0,72 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

22,00 g7,02 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

220,00 mg72,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,00 IU820,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,49 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,63 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,23 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg62,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,90 µg1,30 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,40 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,50 IU18,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,40 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,03 mg0,21 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

1 545,45 mg388,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,57 mg0,33 mg

0 70

👆🏻

Magnez

154,10 mg20,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

922,04 mg347,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

204,00 mg187,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

0,00 mg842,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

7,31 mg2,38 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

83,00 g51,80 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Korzystne dla niemowląt

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka

Znaczenie żywieniowe

Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty

Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.

Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.