Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
148,00 kcal  
21
356,00 kcal  
99+

kalorie
42,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
4,00 kcal  
2
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal  
7
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
42,00 kcal  
6
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,37 g  
99+
24,94 g  
13

Węglowodany
4,99 g  
99+
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
5,20 g  
99+
2,22 g  
23

Tłuszcze
0,97 g  
8
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
0,63 g  
6
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g  
99+
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,28 g  
99+
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
47,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg  
35
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
1,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
125,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnez
11,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
95,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potas
150,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2

Sód
44,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Cynk
0,42 mg  
99+
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
89,92 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
Biały  
Żółty  

Smak
Mleczny  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
24 godziny  

Czas Gotowania
15  
120  

Czas Starzenia
-  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
Do 3 dni  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty