Mleko Vs Ser Gouda
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
42,00 kcal
99+
356,00 kcal
29
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,37 g
99+
24,94 g
13
Węglowodany
4,99 g
99+
2,22 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
5,20 g
99+
2,22 g
22
Tłuszcze
0,97 g
8
27,44 g
99+
Tłuszcz nasycony
0,63 g
6
17,61 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g
99+
0,66 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,28 g
99+
7,75 g
32
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
114,00 mg
6
Witaminy
Witamina A
47,00 IU
99+
563,00 IU
33
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,33 mg
23
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
21,00 µg
15
Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg
31
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
1,00 IU
33
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
125,00 mg
99+
400,00 mg
28
Żelazo
0,03 mg
99+
0,52 mg
25
Magnez
11,00 mg
38
70,00 mg
8
Fosfor
95,00 mg
99+
444,00 mg
20
Potas
150,00 mg
99+
1 409,00 mg
2
Sód
44,00 mg
99+
600,00 mg
25
Cynk
0,42 mg
99+
1,14 mg
30
Inne
Woda
89,92 g
41,46 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Mleko i Ser Gouda Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Kolor
Biały
Żółty
Mleko i Ser Gouda Smak
Mleczny
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Mleko i Ser Gouda Aromat
Mleczny
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
24 godziny
Czas Gotowania
15
120
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
12 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
0,00 °F
23
Okres Trwałości
Do 3 dni
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
