Mleko Organiczne

Lassi

Mleko Organiczne Vs Lassi

Mleko Organiczne

Lassi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

122,00 kcal110,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

0,00 kcal83,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

4,00 kcal30,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

18,00 kcal30,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

50,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

0,00 g3,05 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

12,00 g10,58 g

0 205

👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

1,50 g14,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,50 g3,29 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g1,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g1,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g2,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg27,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU33,42 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,11 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg6,08 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,23 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg2,21 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,22 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,09 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg1,62 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg101,39 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,06 mg

0 70

👆🏻

Magnez

3,25 mg9,64 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg85,70 mg

0 1409

👆🏻

Potas

0,25 mg142,14 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1,25 mg38,84 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,25 mg0,39 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

0,25 g91,20 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Mleko ekologiczne to mleko produkowane przez krowy hodowane metodami rolnictwa ekologicznego. Metody te obejmują karmienie krów paszą ekologiczną bez użycia syntetycznych chemikaliów, takich jak pestycydy czy antybiotyki.

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce