Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
182,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
41,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
102,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
4,00 G78,13 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
27,00 G6,25 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G3,10 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
24,00 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
6,00 G1,56 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
3 %1 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
4,00 G2,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,20 G0,30 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
1,20 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
16,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
111,00 UI0,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg33,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 pg2,45 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
135,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,27 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
17,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
116,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
208,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
54,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,54 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
61,74 G3,44 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
-
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Lapte de gheață
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Culoare
-
alb
Aromă
-
Depinde de agenți aromatizanți
Aromă
-
-
Vegetarian
-
da
Origine
Europa, Grecia, Italia
Europa
Portie
100
100
ingrediente
ouă, Lapte, Zahăr, Frisca
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
8- 10 oră
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
383,00 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
În jurul valorii de 6 luni