×

susu es
susu es

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
susu es
X
whey Protein

susu es vs whey Protein

1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia113,00 kkal
Yak Butter
70 1628
1.2 kalori
182,00 kkal352,00 kkal
Susu organik
0 904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia27,00 kkal
susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia99,00 kkal
paneer
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
paneer
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
4,00 g78,13 g
Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
27,00 g6,25 g
Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g3,10 g
susu
0 10.3
1.8.2 Gula
24,00 g0,00 g
Keju Swiss
0 54.08
1.9 lemak
6,00 g1,56 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
4,00 g2,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g0,00 g
susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,30 g
paneer
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
Tidak tersedia0,16 g
Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
16,00 mg27,03 mg
Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
111,00 IU0,00 IU
Selai kacang
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,61 mg
paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg2,02 mg
Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg1,14 mg
Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,61 mg
susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg33,00 pg
Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,60 pg2,45 pg
Selai kacang
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg0,00 mg
susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg0,00 mg
paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg0,00 pg
yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
135,00 mg469,00 mg
Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
0,27 mg1,13 mg
paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
17,00 mg195,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
116,00 mg1.321,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
208,00 mg500,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
54,00 mg156,00 mg
Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,54 mg6,18 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
61,74 g3,44 g
Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Tak dapat diterapkan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Tak dapat diterapkan
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
susu es
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
putih
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
4.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
Eropah
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Telur, susu, Gula, susu kental yg dikocok
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
8- 10 jam
5.4.2 Waktunya memasak
tidak diketahui
NA
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
383,00 ° F72,00 ° F
Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 6 bulan