Mleko jazda

Ser Brie

Mleko jazda Vs Ser Brie Fakty

Mleko jazda

Ser Brie

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

44,00 kcal334,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,90 g20,75 g

0 215

1.8 Węglowodany

6,80 g0,45 g

0 205

1.8.1 Włókno

Niedostępne0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

6,80 g0,45 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

1,21 g27,68 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

Niedostępne17,41 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne0,83 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne8,01 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

Niedostępne100,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne592,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,39 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne65,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne1,65 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

90,00 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,37 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 Magnez

10,20 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

88,40 mg188,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

65,50 mg152,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

19,80 mg629,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,27 mg2,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

89,00 g48,42 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne