Mleka Owczego Vs Lassi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
108,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
3,05 g
99+
Węglowodany
5,00 g
99+
10,58 g
34
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze
7,00 g
38
3,29 g
18
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
1,00 g
9
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g
99+
2,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
27,00 mg
39
Witaminy
Witamina A
147,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg
21
0,13 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg
13
0,11 mg
34
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
30
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
30
6,08 µg
31
Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg
25
0,23 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg
4
2,21 mg
10
Witamina D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,09 mg
35
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
1,62 µg
17
Minerały
Wapń
193,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnez
18,00 mg
27
9,64 mg
99+
Fosfor
158,00 mg
39
85,70 mg
99+
Potas
137,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sód
44,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Cynk
0,54 mg
40
0,39 mg
99+
Inne
Woda
80,70 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Nie Dotyczy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Mleka Owczego i Lassi Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mleka Owczego i Lassi Smak
Niedostępne
Niedostępne
Mleka Owczego i Lassi Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
NA
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
10- 15 minut
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Okres Trwałości
15 dni
3- 5 dni
|
||
|
||
|
