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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Lassi


Lassi vs Latte di pecora


Calorie

Calorie per 100g
108,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Carboidrati
5,00 g   
99+
10,58 g   
34

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
Non disponibile   

grassi
7,00 g   
38
3,29 g   
18

Grassi saturi
5,00 g   
34
1,00 g   
9

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
1,72 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
21
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg   
13
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg   
4
2,21 mg   
10

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
18,00 mg   
27
9,64 mg   
99+

Fosforo
158,00 mg   
39
85,70 mg   
99+

Potassio
137,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,70 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro   
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   

Altri vantaggi generali
facile da digerire   
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Latte di pecora e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Lassi Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Lassi Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
NA   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Durata di conservazione
15 giorni   
3- 5 giorni   

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