Matzoon

Kozie Mleko

Matzoon Vs Kozie Mleko Fakty

Matzoon

Kozie Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

147,00 kcal168,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

0,06 kcal69,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal17,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

43,00 kcal69,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal69,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

2,80 g3,56 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

3,60 g4,45 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

5,80 g4,45 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,20 g4,14 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %4 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,80 g2,67 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,15 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,80 g1,11 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

14,00 mg11,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

58,00 IU198,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,18 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,28 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg1,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,07 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,50 mg1,30 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

1,20 IU51,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg1,30 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,15 mg0,07 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

120,00 mg134,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,05 mg

0 70

👆🏻

Magnez

10,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

113,00 mg111,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

396,00 mg204,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

-50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,64 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

87,53 g88,90 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Lekarstwem na stres i niepokój

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.