Majówka

žinčica

Majówka Vs žinčica

Majówka

žinčica

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

134,00 kcal-

50 1927

👆🏻

kalorie

64,29 kcal40,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal45,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

140,00 kcal-

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

122,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g2,70 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,50 g4,80 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,00 g3,60 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,60 g1,10 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,30 g0,95 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g0,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

14,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

106,23 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

-0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

-13,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,18 µg0,29 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,30 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

4,04 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

127,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnez

12,70 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

95,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

155,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

49,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,44 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

87,60 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.