Majówka Vs Mursik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
64,29 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
0,00 g
99+
Węglowodany
4,50 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
0,00 g
1,50 g
19
Tłuszcze
3,60 g
21
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
2,30 g
20
3,50 g
31
Tłuszcze trans
Niedostępne
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g
99+
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
106,23 IU
99+
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
20
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
39
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg
25
4,50 mg
3
Witamina D
4,04 IU
29
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
16
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
34
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
127,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
12,70 mg
34
3,25 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
155,00 mg
40
0,25 mg
99+
Sód
49,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,44 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
87,60 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Nieznany
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Majówka i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Kolor
Niedostępne
Biały
Majówka i Mursik Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
Majówka i Mursik Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Amerykański, Dania
Kenia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
Rzeczy, które trzeba
Miska, Płytki danie, Mieszadło
Suszone Gurda
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
2- 3 godziny
Czas Gotowania
90
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
Niedostępne
Okres Trwałości
24 miesięcy
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
