Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lody waniliowe Vs Kefir


Kefir Vs Lody waniliowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
273,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

kalorie
207,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
41,00 kcal  
18

Kalorii w 1 plasterek
207,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
3,79 g  
99+

Węglowodany
23,60 g  
19
4,48 g  
99+

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
21,22 g  
99+
4,61 g  
99+

Tłuszcze
11,00 g  
99+
0,93 g  
7

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
6,79 g  
99+
0,66 g  
7

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,45 g  
99+
0,05 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,97 g  
99+
0,31 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
44,00 mg  
31
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
421,00 IU  
38
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
35
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,39 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
0,20 mg  
36

Witamina D
8,00 IU  
34
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,30 mg  
27
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
128,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,09 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
12,00 mg  
38

Fosfor
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
199,00 mg  
31
164,00 mg  
38

Sód
80,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,69 mg  
40
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
61,00 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie, chroni tętnice  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Lody waniliowe, najbardziej popularne smaki z całego świata, jest tworzony przez ochłodzenie mieszaniny śmietany, ekstrakt waniliowy i cukier.  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Wzburzony  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Afryka, Azja, Chiny, Europa, Ameryka Północna  
Regionów Północnego Kaukazu  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Bita śmietana, Całe mleko  
Nasiona kefir, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Patelni sos, Mieszadło  
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
4- 5 godzin  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
30  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F  
4
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty