Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lody waniliowe Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Lody waniliowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
273,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

kalorie
207,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
207,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
8,17 g  
99+

Węglowodany
23,60 g  
19
11,89 g  
32

Włókno
0,70 g  
14
1,00 g  
12

Cukier
21,22 g  
99+
11,23 g  
99+

Tłuszcze
11,00 g  
99+
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
6,79 g  
99+
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,45 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,97 g  
99+
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
44,00 mg  
31
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
421,00 IU  
38
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
35
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,39 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
0,70 mg  
28

Witamina D
8,00 IU  
34
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
128,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,09 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potas
199,00 mg  
31
129,00 mg  
99+

Sód
80,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Cynk
0,69 mg  
40
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
61,00 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie, chroni tętnice  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Lody waniliowe, najbardziej popularne smaki z całego świata, jest tworzony przez ochłodzenie mieszaniny śmietany, ekstrakt waniliowy i cukier.  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Afryka, Azja, Chiny, Europa, Ameryka Północna  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Bita śmietana, Całe mleko  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Patelni sos, Mieszadło  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
4- 5 godzin  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty