Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Napięte Vs Lody waniliowe


Lody waniliowe Vs Jogurt Napięte


kalorie

Kalorii w 1 szklance
183,00 kcal  
30
273,00 kcal  
99+

kalorie
103,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
59,00 kcal  
33
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
207,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,17 g  
99+
3,50 g  
99+

Węglowodany
11,89 g  
32
23,60 g  
19

Włókno
1,00 g  
12
0,70 g  
14

Cukier
11,23 g  
99+
21,22 g  
99+

Tłuszcze
2,57 g  
15
11,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
14 %  
13

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
6,79 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,45 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g  
99+
2,97 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU  
99+
421,00 IU  
38

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
36
0,24 mg  
35

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
30
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,39 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg  
28
0,60 mg  
30

Witamina D
0,00 IU  
99+
8,00 IU  
34

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
27

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
88,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
109,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
129,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sód
33,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Cynk
0,41 mg  
99+
0,69 mg  
40

Inne
  
  

Woda
76,81 g  
61,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  
Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie, chroni tętnice  

Inne korzyści Ogólne
-  
Lekarstwem na stres i niepokój, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  
Lody waniliowe, najbardziej popularne smaki z całego świata, jest tworzony przez ochłodzenie mieszaniny śmietany, ekstrakt waniliowy i cukier.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  
Afryka, Azja, Chiny, Europa, Ameryka Północna  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  
Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Bita śmietana, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  
Pojemnik, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty