×

Lody
Lody

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Lody
X
Smetana

Lody Vs Smetana

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
207,00 kcal292,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.8 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.15 Wielkość porcji
100
100
1.16 Białka
3,50 g2,50 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.20 Węglowodany
24,00 g2,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.21.1 Włókno
2,50 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.21.4 Cukier
1,50 g2,40 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.23 Tłuszcze
11,00 g30,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.24.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne25 %
Paneer Fakty
1 91
1.24.5 Tłuszcz nasycony
7,00 g18,20 g
Amasi Fakty
0 67
1.24.11 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
2.2.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g1,10 g
Paneer Fakty
0 48
3.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g9,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
44,00 mg90,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
2,50 IU60,30 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.3.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,40 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.12 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,40 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg1,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
7.5.2 Witamina D
0,25 IU0,60 IU
Jogurt Fakty
0 301
7.5.6 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
7.5.8 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,90 mg
Paneer Fakty
0 24.21
7.5.11 Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
7.7 Minerały
7.7.1 Wapń
0,25 mg80,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
10.5.3 Żelazo
5,25 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 70
10.5.4 Magnez
3,25 mg9,00 mg
Gelato Fakty
0 444
10.5.5 Fosfor
2,50 mg60,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
10.5.6 Potas
199,00 mg100,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
10.5.7 Sód
80,00 mg30,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
10.5.8 Cynk
0,25 mg0,30 mg
Gelato Fakty
0 7.31
10.6 Inne
10.6.1 Woda
0,25 g63,80 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
12.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
12.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
12.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Rosja
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
13.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
Nie Dotyczy
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
10 do 14 dni