Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Limburger Ser Vs Niebieski Ser Żywienie


Niebieski Ser Vs Limburger Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 155,00 IU   
4
721,00 IU   
25

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
8
0,38 mg   
17

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
26
1,02 mg   
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
16
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
58,00 µg   
5
36,00 µg   
10

Witamina B12 (kobalamina)
1,04 µg   
21
1,22 µg   
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
21,00 IU   
21

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
497,00 mg   
24
528,00 mg   
22

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnez
21,00 mg   
23
23,00 mg   
21

Fosfor
393,00 mg   
22
387,00 mg   
24

Potas
128,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sód
800,00 mg   
13
1 146,00 mg   
8

Cynk
2,10 mg   
26
2,66 mg   
20

Inne
  
  

Woda
48,42 g   
42,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty