Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Limburger Ser Vs Gęstą śmietanę Żywienie


Gęstą śmietanę Vs Limburger Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
183,00 mg  
4

Witaminy
  
  

Witamina A
1 155,00 IU  
4
246,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
8
0,12 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
35
0,20 mg  
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
18
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
58,00 µg  
6
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,04 µg  
22
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Witamina D
20,00 IU  
26
9,20 IU  
33

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
1,10 mg  
10

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
1,00 µg  
25

Minerały
  
  

Wapń
497,00 mg  
24
187,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
-  

Magnez
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+

Fosfor
393,00 mg  
22
138,00 mg  
99+

Potas
128,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Sód
800,00 mg  
13
21,00 mg  
99+

Cynk
2,10 mg  
28
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
55,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty