1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne421,00 kcal
70
1628
1.2 kalorie
83,00 kcal373,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne106,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne104,00 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.3 Węglowodany
1.4.2 Włókno
1.4.4 Cukier
Niedostępne0,50 g
0
54.08
1.5 Tłuszcze
1.5.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.5.4 Tłuszcz nasycony
1.5.6 Tłuszcze trans
1.5.8 Tłuszcze wielonienasycone
1.5.10 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.2 Witamina B3 (niacyna)
2.4.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,08 mg
-0.026
1.5
2.4.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.9 Witamina B12 (kobalamina)
2.4.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.4.13 Witamina D
2.5.2 Witaminy D (D2+D3)
2.5.3 Witamina E (tokoferol alfa)
2.5.5 Witamina K (filochinon)
2.6 Minerały
2.6.1 Wapń
101,39 mg746,00 mg
0
1705
2.6.2 Żelazo
2.6.3 Magnez
2.6.4 Fosfor
2.6.5 Potas
2.6.6 Sód
38,84 mg600,00 mg
0
7022.4
2.6.7 Cynk
2.7 Inne
2.7.1 Woda
2.7.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Nabiał
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Europa, Grecja, Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
45,00 °F383,00 °F
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości