Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Lassi Vs Mleko Żywienie
f
Lassi
Mleko
Mleko Vs Lassi Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
47,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
0,47 µg
31
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Witamina D
0,22 IU
37
1,00 IU
33
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
125,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
9,64 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
85,70 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
142,14 mg
99+
150,00 mg
99+
Sód
38,84 mg
99+
44,00 mg
99+
Cynk
0,39 mg
99+
0,42 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
89,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Lassi Vs Białko Serwatkowe
Lassi Vs Camel Mleka
Lassi Vs Miękkie Służyć
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Ser topiony Fakty
Urda Fakty
Oślego Mleka Fakty
Renifer Milk Fakty
Camel Mleka Fakty
Białko Serwatkowe F...
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Miękkie Służyć
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mrożony Jogurt
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Chaas
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleko Vs Oślego Mleka
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko Vs Urda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko Vs Renifer Milk
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest