Zuhause
Meine Molkerei Diät


Lassi vs Milch Ernährung


Milch vs Lassi Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,42 IU   
99+
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg   
31
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg   
99+
0,47 µg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,22 IU   
37
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg   
17
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
101,39 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Eisen
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
85,70 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
38,84 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,42 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
89,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte