×

Lassi
Lassi

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
Lassi
X
Masło Migdałowe

Lassi Vs Masło Migdałowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

110,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

83,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

30,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,05 g20,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

10,58 g18,82 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

14,00 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,29 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %91 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g6,55 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,42 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,08 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,23 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,22 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,62 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

101,39 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,06 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,64 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

142,14 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

38,84 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,39 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

91,20 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

-
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

Kolor

-
Pieczony Brązowy

Smak

-
Rich prażonych migdałów

Aromat

-
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
migdały

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Kardamon, Słoik, Mieszadło
Miska, Mikser

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

45,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
2 lata