Lassi Vs Majówka
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
83,00 kcal
99+
64,29 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,05 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
10,58 g
34
4,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze
3,29 g
18
3,60 g
21
Tłuszcz nasycony
1,00 g
9
2,30 g
20
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g
99+
1,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
14,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
106,23 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,20 mg
39
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
0,18 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
0,30 mg
25
Witamina D
0,22 IU
37
4,04 IU
29
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
16
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
0,09 mg
34
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
127,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnez
9,64 mg
99+
12,70 mg
34
Fosfor
85,70 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
142,14 mg
99+
155,00 mg
40
Sód
38,84 mg
99+
49,00 mg
99+
Cynk
0,39 mg
99+
0,44 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
87,60 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Nieznany
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Nieznany
Alergia
Lassi i Majówka Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Lassi i Majówka Smak
Niedostępne
Niedostępne
Lassi i Majówka Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Amerykański, Dania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Miska, Płytki danie, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
10- 15 minut
Czas Gotowania
NA
90
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
24 miesięcy
|
||
|
||
|
