Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
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Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
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Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta
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Importanza nutrizionale e Usi
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
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Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.
Origine
Europa, Grecia, Italia
americano, Danimarca
Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio
Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
10- 15 minuti
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
3- 5 giorni
24 mesi