×

Lassi
Lassi

Kulfi
Kulfi



ADD
Compare
X
Lassi
X
Kulfi

Lassi Vs Kulfi Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

110,00 kcal276,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

83,00 kcal180,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal91,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

30,00 kcal192,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal250,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,05 g3,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

10,58 g25,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

14,00 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,29 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %15 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,50 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g6,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,42 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,08 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,23 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,21 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,22 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,62 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

101,39 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,06 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,64 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

142,14 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

38,84 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,39 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

91,20 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Kojące uczta w lecie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Co jest

Co jest

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.

Kolor

-
-

Smak

-
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Subkontynencie Indyjskim

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Kardamon, Słoik, Mieszadło
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
5 minut

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

45,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
Do 3 dni