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Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Urda Faits


Urda vs Crème Aigre Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
455,00 Kcal  
99+
84,00 Kcal  
6

Calories
193,00 Kcal  
99+
136,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal  
17
30,00 Kcal  
21

Calories en 1 oz
57,00 Kcal  
25
80,00 Kcal  
37

Calories dans 1 tranche de
197,00 Kcal  
99+
240,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
2,10 g  
99+
18,00 g  
32

Glucides
2,90 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,90 g  
28
6,00 g  
99+

Graisses
20,00 g  
99+
4,00 g  
24

Graisse Contenu
14 %  
13
-  

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
5,00 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
52,00 mg  
28
31,00 mg  
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU  
36
384,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg  
24
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg  
27
0,70 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnésium
11,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Phosphore
85,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potassium
211,00 mg  
27
125,00 mg  
99+

Sodium
70,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
1,34 mg  
30

Autre
  
  

Eau
71,00 g  
74,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
-  
Améliore la digestion, Améliore la nutrition  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes  

Soin des Cheveux
-  
Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Acide  
Laiteux, Sucré  

Arôme
Laiteux  
Frais  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
Israël  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé  
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes  
1 heure  

Temps de Cuisson
-  
10  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
41,00 F  
17

Étagère La vie
12 semaines  
-  

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