1 kalorie
1.1 kalorie
193,00 kcal0,06 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
455,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcalNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
57,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy425,00 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
52,00 mgNiedostępne
0
325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
436,00 IUNiedostępne
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mgNiedostępne
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µgNiedostępne
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mgNiedostępne
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,70 µgNiedostępne
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
141,00 mgNiedostępne
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
11,00 mgNiedostępne
0
444
2.4.4 Fosfor
85,00 mgNiedostępne
0
1409
2.4.5 Potas
211,00 mgNiedostępne
0
1794
2.4.6 Sód
70,00 mgNiedostępne
0
7022.4
2.4.7 Cynk
0,30 mgNiedostępne
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Lekarstwem na stres i niepokój
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
NA
3.2.2 Pielęgnacja włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Nieznany
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Amerykański
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
1/2 litra mleka, Drożdże
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
3- 4 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości