×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

Masło
Masło



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
Masło

Kwaśna śmietana Vs Masło

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal1 628,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

193,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

24,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

57,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

197,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,10 g1,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,90 g0,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,90 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

14 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g51,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g3,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,00 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

52,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

436,00 IU2 499,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

141,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

211,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

70,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

71,00 g17,94 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

-
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech

Co jest

Co jest

  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.

Kolor

Biały
Jasnożółty

Smak

Kwaśny
Słony

Aromat

Mleczny
Maślany

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Chiny, Indie, Japonia, Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Zwykły krem, Bita śmietana

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mieszadło
Miska, Mikser, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
25

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
2- 3 tygodnie