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Crème Aigre
Crème Aigre

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Crème Aigre
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Beurre d'arachide

Crème Aigre vs Beurre d'arachide

Calories

Calories dans 1 tasse

455,00 Kcal1 535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

193,00 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

24,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

57,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

197,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,10 g20,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,90 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,90 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

20,00 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

14 %91 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

12,00 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,80 g13,61 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

5,00 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

52,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

436,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,30 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,40 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

141,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

211,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

70,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

71,00 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

-
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

Couleur

Blanc
Rôti marron

Saveur

Acide
Amandes grillées Rich

Arôme

Laiteux
Fou

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Europe

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Crème ordinaire, Lait écrémé
Amandes

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Agitateur
Bol, Mixeur

Temps Durée

Temps de Préparation

20- 25 minutes
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
2 ans