Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal264,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
193,00 kcal48,38 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal16,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal120,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
197,00 kcal96,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,10 g4,63 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
2,90 g32,75 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,25 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
2,90 g32,50 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
20,00 g5,38 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
14 %10 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
12,00 g3,50 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g1,20 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g8,20 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
52,00 mg2,25 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
436,00 IU1 000,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg1,10 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,00 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
141,00 mg144,80 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,10 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
Magnez
11,00 mg43,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,00 mg123,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
211,00 mg299,25 mg
0
1794
👆🏻
Sód
70,00 mg76,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,30 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
71,00 g65,00 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
-
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
Alergia
Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
-
Co jest
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
Kolor
Biały
-
Smak
Kwaśny
-
Aromat
Mleczny
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
arabski
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
Czas Trwania
Czas przygotowania
20- 25 minut
30- 40 minut
Czas Gotowania
-
20
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
-