Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcal264,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
193,00 kcal48,38 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal16,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcal120,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
197,00 kcal96,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,10 g4,63 g
0
215
👆🏻
carbs
2,90 g32,75 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,25 g
0
10.3
👆🏻
Đường
2,90 g32,50 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
20,00 g5,38 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
14 %10 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
12,00 g3,50 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,80 g1,20 g
0
48
👆🏻
Chất béo
5,00 g8,20 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
52,00 mg2,25 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
436,00 IU1.000,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam10,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam1,10 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,10 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
141,00 mg144,80 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,10 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
magnesium
11,00 mg43,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
85,00 mg123,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
211,00 mg299,25 mg
0
1794
👆🏻
sodium
70,00 mg76,25 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,30 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
71,00 g65,00 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
Lợi ích chung khác
-
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
-
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
-
Những gì là
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Booza, hay Ả Rập kem mastic, là một đàn hồi, dính, độ cao làm tan chảy kem kháng, mà nên trì hoãn nóng chảy trong khí hậu nóng của thế giới Ả Rập, nơi nó được phổ biến nhất được tìm thấy.
Màu
trắng
-
vị
Chua
-
mùi thơm
Milky
-
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
tiếng Ả Rập
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo
Caster đường, Creme Fraiche, Nitơ lỏng, hạt mastic, Sữa, Orange Blossom Water, Sahlab Powder
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy
bát, súng cối, cái chày, cái nồi
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút
30- 40 phút
Giờ nấu ăn
-
20
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
40,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
1- 2 tuần
-