×

Kumys
Kumys

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski



ADD
Compare
X
Kumys
X
Ser Szwajcarski

Kumys Vs Ser Szwajcarski

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

200,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

54,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

6,00 g26,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g1,44 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

12,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

7,00 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %26 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g18,23 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g1,34 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

220,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,12 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnez

13,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

150,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,14 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

56,80 g37,63 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu

Alergia

Objawy Alergii

-
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

-
Orzechowy, Słodkie

Aromat

-
Owocowy, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Tatar
Szwajcaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

200
100

Składniki

mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka

Czas Trwania

Czas przygotowania

3 do 5 dni
3- 4 godziny

Czas Gotowania

kilka godzin
40

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
1 miesiąc