Kumys Vs Provolone Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
463,00 kcal
16
kalorie za 100g
200,00 kcal
99+
351,00 kcal
32
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
60,00 kcal
13
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
100,00 kcal
13
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
98,00 kcal
6
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
25,58 g
10
Węglowodany
28,00 g
13
2,14 g
99+
Włókno
3,00 g
4
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
0,56 g
12
Tłuszcze
7,00 g
38
26,62 g
99+
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
17,08 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,77 g
34
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
7,39 g
34
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
69,00 mg
22
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
880,00 IU
20
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,32 mg
24
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,16 mg
27
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,07 mg
24
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
1,46 µg
14
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,23 mg
26
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,20 µg
14
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
756,00 mg
9
Żelazo
1,12 mg
12
0,52 mg
25
Magnez
Niedostępne
28,00 mg
16
Fosfor
Niedostępne
496,00 mg
13
Potas
Niedostępne
138,00 mg
99+
Sód
150,00 mg
99+
876,00 mg
10
Cynk
Niedostępne
3,23 mg
11
Inne
Woda
Niedostępne
40,95 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Kumys i Provolone Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Rodzaj mleka
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Kumys i Provolone Ser Smak
Niedostępne
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Kumys i Provolone Ser Aromat
Niedostępne
Przyjemne
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Tatar
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
200
100
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
Niedostępne
Czas Gotowania
kilka godzin
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
4 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
2- 3 tygodnie
