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La mia dieta latticini


Kumis vs Provolone formaggio


Provolone formaggio vs Kumis


Calorie

Calorie per 100g
200,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
463,00 kcal   
16

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
60,00 kcal   
13

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
100,00 kcal   
13

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
98,00 kcal   
6

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidrati
28,00 g   
13
2,14 g   
99+

Fibra
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucchero
12,00 g   
99+
0,56 g   
12

grassi
7,00 g   
38
26,62 g   
99+

Grassi saturi
5,00 g   
34
17,08 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,77 g   
34

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
7,39 g   
34

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,46 µg   
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
756,00 mg   
9

Ferro
1,12 mg   
12
0,52 mg   
25

Magnesio
Non disponibile   
28,00 mg   
16

Fosforo
Non disponibile   
496,00 mg   
13

Potassio
Non disponibile   
138,00 mg   
99+

Sodio
150,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
Non disponibile   
3,23 mg   
11

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
40,95 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   
buona per la vista, ossa sane   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Kumis e Provolone formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte   
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Kumis e Provolone formaggio Sapore
Non disponibile   
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   

Kumis e Provolone formaggio Aroma
Non disponibile   
Piacevole   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
tatar   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
200   
100   

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni   
Non disponibile   

Tempo di cottura
Poche ore   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Sconosciuto   
2- 3 settimane   

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