×

Kulfi
Kulfi

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Kulfi
X
Smetana

Kulfi Vs Smetana

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

276,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

180,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

91,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

192,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

250,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,00 g2,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

25,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

25,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

100,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Kolor

-
-

Smak

Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Kwaśny

Aromat

Mleczny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Subkontynencie Indyjskim
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
24-36 godzin

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
10 do 14 dni