×

Kulfi
Kulfi

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Kulfi
X
Paneer

Kulfi Vs Paneer Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
180,00 kcal43,50 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,00 g18,30 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
25,00 g5,50 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
21,00 g5,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
9,00 g0,90 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne1 %
Masło
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
5,00 g0,60 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,00 g
Masło
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,30 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
25,00 mg4,60 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne174,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,00 mg
Masło
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,20 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg5,80 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,50 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,10 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,25 IU46,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,00 mg
Masło
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,25 mg127,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
5,25 mg0,00 mg
Masło
0 70
2.4.3 Magnez
3,25 mg11,90 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg101,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
0,25 mg161,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
1,25 mg47,50 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,25 mg0,50 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
0,25 g89,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Mleczny
4.1.3 Aromat
Mleczny
Świeży, Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5 minut
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
90
15
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Do 3 dni
5- 7 dni